抑郁症有哪些的前兆有哪些
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张磊 副主任医师 精神卫生科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
抑郁症的前兆或早期表现可能包括以下几种情况：
1、情绪低落：可能表现为悲伤、沮丧或无助感，常常无法找到明显的情绪诱因。这种情绪可能会持续较长时间，影响日常生活和工作。
2、兴趣和快乐感丧失：对平时感兴趣的活动或事物失去兴趣，甚至无法从中获得快乐。这种表现可能与正常的情绪低落有所不同。
3、焦虑：可能出现过度担忧、紧张和恐惧的情绪，即使在没有明显威胁的情况下也是如此。
4、睡眠障碍：可能表现为失眠、早醒或嗜睡，这些都会影响个人的精力和情绪状态。
5、食欲和能量变化：可能出现食欲不振或暴饮暴食的情况，同时伴随能量不足或疲劳感。
6、自尊心降低：对自己持否定态度，认为自己无价值、有缺陷或不值得被爱。
7、注意力和专注力下降：难以集中注意力，记忆力也可能受到影响。
8、有自杀意念：在抑郁情绪较为严重时，可能会出现自杀的念头或行为。
9、其他症状：包括思维迟缓、动作迟缓等。有些人可能出现身体不适，如头痛、胃痛等。
请注意，这些症状并不一定意味着一定患有抑郁症，但如果出现这些症状并且持续时间较长，严重影响了日常生活和工作，应及时寻求专业医生的帮助进行诊断和治疗。抑郁症是一种可治疗的疾病，及早发现和治疗对于恢复非常重要。
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