餐后血糖7.4正不正常

餐后血糖值为7.4mmol/L通常是正常的。

通常说的血糖一般是指空腹血糖和餐后两小时血糖。空腹血糖正常值范围是3.9-6.1mmol/L，而餐后两小时的血糖正常值范围为4.4-7.8mmol/L。所以，餐后血糖值7.4mmol/L一般属于正常范围。然而，如果餐后血糖持续升高，则可能存在糖耐量异常或糖尿病的风险。

如果有糖尿病前期症状如口渴、乏力等，或者担心自身可能存在血糖问题，建议定期监测血糖水平。除了关注血糖水平，还需要注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适度运动等，以维护身体健康。如果有任何疑虑或异常症状，建议及时就医咨询。