不拉屎会不会胖
505次浏览・7月前
问题详情：不拉屎会不会胖？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
不拉屎可能会导致身体出现一些问题，但一般不会直接导致肥胖。
长期不排便可能会导致排便困难、便秘等问题，影响身体的代谢和排毒功能。如果便秘情况一直得不到改善，可能会导致身体的代谢废物和毒素无法顺利排出，从而对身体健康产生负面影响。
肥胖主要是由于摄入的能量多于消耗的能量，导致脂肪堆积在体内。因此，肥胖与饮食、运动等因素有关。如果一个人饮食不规律、摄入过多的高热量食物、缺乏运动等，就容易导致肥胖。而不拉屎本身并不会直接导致肥胖。
但是，如果因为便秘导致身体出现不适，可能会影响食欲和消化功能，进而影响身体的能量摄入和代谢，可能会对体重产生影响。因此，建议每天保持足够的饮水量，多吃高纤维食品以帮助促进肠道蠕动和排便。如果长时间存在排便问题，应及时就医寻求帮助。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有