霉菌性阴道炎应该注意什么样吃什么比较好

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问题详情：霉菌性阴道炎应该注意什么样吃什么比较好？

王畅副主任医师妇科

青岛大学附属医院三甲

霉菌性阴道炎是一种常见的妇科炎症，患者在饮食方面可以选择一些有利于平衡体内菌群、增强免疫力的食物。以下是一些建议：

1、均衡饮食：保持饮食均衡，摄入足够的营养，有助于身体的恢复。

2、多吃含益生菌的食物：如酸奶、酸奶制品等，益生菌有助于调整肠道菌群，对改善阴道环境有一定帮助。

3、多吃新鲜蔬果：蔬菜和水果富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，抵抗炎症。

4、避免食用刺激性食物：如辛辣、油腻、高糖、高盐等食物，这些食物可能加重炎症症状。

5、增加蛋白质摄入：如鱼、瘦肉、豆类等，蛋白质是身体修复的重要物质。

6、注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤，避免使用刺激性强的洗液。

7、避免长时间久坐：久坐可能导致盆腔血液循环不畅，影响炎症的恢复。

8、保持良好的心态：保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，有助于身体的恢复。

此外，霉菌性阴道炎患者需要遵医嘱进行治疗，同时避免滥用抗生素和激素类药物，以免加重病情。饮食只是辅助治疗的一部分，如有疑虑或症状未缓解，请及时就医。

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