尾骨增生怎么办

尾骨增生一般是由于慢性劳损、外伤或炎症等因素导致的局部骨质增生。如果症状较轻微，对日常生活影响不大，可以首先考虑采用保守治疗方法。以下建议可以遵医嘱进行考虑和实施：

1、物理治疗：比如热敷、按摩等，有助于缓解局部疼痛和肌肉紧张。

2、药物治疗：在医生的指导下使用外用药物，如消炎镇痛药膏等，有助于减轻疼痛和炎症。同时，可以考虑口服一些药物，如非甾体抗炎药等，以减轻疼痛和肿胀。但需要注意药物的不良反应和副作用，如有不适应及时告知医生并调整药物。

3、运动与康复锻炼：一些轻度的尾骨增生可以通过适当的运动锻炼来改善局部血液循环，帮助缓解增生带来的不适。但需要注意避免过度运动导致症状加重。

如果尾骨增生症状严重或保守治疗无效，也可以考虑手术治疗。手术方法因个体差异而异，具体方案需要结合病情、年龄和医生的建议进行制定。手术后也需要进行恢复锻炼和定期随访，以确保康复效果。此外，如果伴有其他症状或并发症（如骨质疏松等），需要在医生的指导下进行针对性治疗。同时生活中也要避免久坐和跷二郎腿等不良习惯，以免加重尾骨增生的症状。总之，对于尾骨增生的治疗需要根据个体情况综合考虑，并在医生的指导下进行。