因肠子长导致的便秘怎么办
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陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
因肠子长导致的便秘，可能是由于肠道结构异常引起的排便困难。这种情况需要采取综合治疗措施来改善便秘症状。以下是一些建议：
1、饮食调整：增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果、全谷类食物等，有助于软化粪便，促进肠道蠕动。
2、充足的水分摄入：保持充足的水分摄入，有助于软化粪便，预防便秘。
3、运动锻炼：适当的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。
4、建立良好的排便习惯：定时排便，避免抑制便意。在排便时，尽量保持放松状态，避免过度用力。
5、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些轻泻剂或润肠通便的药物来缓解便秘症状。但需注意，药物使用需谨慎，避免长期使用以免产生依赖性。
6、定期检查：如果便秘症状持续加重，建议及时就医检查，以排除肠道疾病的可能性。
7、手术治疗：如果肠道长度异常导致的便秘症状严重，且影响生活质量，可能需要在医生的建议下进行手术治疗。但这种情况较为罕见，需要根据具体情况来决定是否手术。
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