例假总提前怎么回事

月经总是提前可能有多种原因。一般来说，月经周期的正常范围是21-35天，提前或推迟7天以内都算正常。如果月经长期提前，可能是以下原因导致的：

1、卵巢储备功能下降：卵巢是女性重要的生殖器官，如果卵巢储备功能出现异常，会导致月经周期出现异常，引发月经提前的现象。可以配合医生做卵巢功能检查，如果出现异常，及时进行药物治疗。

2、内分泌紊乱：各种原因导致体内出现内分泌紊乱时，会影响到身体的激素水平，可能会出现月经提前的现象。建议养成良好的作息习惯，保持心情愉悦。必要时可配合医生服用药物治疗。

3、子宫肌瘤：尤其是子宫黏膜下肌瘤，因从子宫腔里生长出时，影响到子宫的收缩能力导致月经周期缩短，引起月经提前的现象。可以进行保守治疗或者在宫腔镜下行肌瘤摘除术治疗。此外子宫内膜息肉、宫颈息肉等疾病也可引起月经提前的现象。

4、精神因素：长时间焦虑或者精神压力大等情绪因素也会影响月经周期，导致月经提前的现象。建议调整自己的心态，避免焦虑抑郁情绪的发生。

此外，某些药物或环境因素也可能导致月经提前。如果症状持续或伴随其他不适，建议及时就医进行详细检查并接受针对性治疗。平时应保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意个人卫生和保暖等。