喝乳酸菌拉肚子什么原因
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
喝乳酸菌拉肚子可能有以下几个原因：
1、乳酸杆菌改变了肠道渗透性：乳酸菌是一种有益菌，能够帮助消化和吸收食物中的营养物质。然而，摄入过多或者肠道本身对某些乳酸菌敏感的人可能会出现肠道渗透性改变的情况，从而引起拉肚子。这通常是因为乳酸菌增加了肠道内的水分和液体量，导致腹泻。
2、乳糖不耐受：部分乳酸菌饮料中含有一定的乳糖成分，对于乳糖不耐受的人来说，摄入乳糖可能导致拉肚子等消化不适的症状。乳糖不耐受是因为体内缺乏乳糖酶，无法分解乳糖，进而导致肠道不适。
3、过敏：某些人对乳酸菌或其他成分可能存在过敏反应，摄入后可能引发拉肚子等过敏症状。过敏反应可能包括皮肤瘙痒、呼吸困难、腹泻等。
4、饮料中的其他成分：某些乳酸菌饮料可能含有其他成分，如人工添加剂、糖分等，这些成分可能对某些人的肠道产生刺激，导致拉肚子等症状。
如果喝乳酸菌后出现拉肚子的症状，建议停止摄入相关饮品并观察症状是否缓解。若症状持续或加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况给出诊断和治疗建议。此外，对于胃肠道功能较弱的人，在选择乳酸菌饮料时应谨慎，避免摄入过多或选择适合自己的产品。
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