咳嗽久咳不好怎么办

长时间的咳嗽持续不好转可能是由于多种原因导致的，以下是一些应对建议：

1、检查诊断：如果咳嗽持续不减，建议及时就医，进行全面的检查。通过医生诊断确定咳嗽的病因，包括肺炎、支气管炎、哮喘等。对于确诊病因后的治疗更加重要，可以根据医生的建议使用药物治疗或者进行物理治疗。

2、饮食调理：注意保持饮食均衡和营养充足，多喝水以滋润呼吸道和缓解炎症。可以适当饮用一些具有清热解毒功效的茶饮如金银花茶、菊花茶等。避免食用刺激性较强的食物如辣椒、咖啡等，以免刺激喉咙和加重咳嗽症状。

3、药物治疗：在医生的指导下使用止咳药物如止咳糖浆等，或者使用一些抗敏药物来减轻咳嗽症状。对于由于感冒引发的咳嗽，可以适当使用感冒药来缓解症状。此外，还可以尝试使用中药来治疗咳嗽，但需要在医生的指导下进行。

4、调整生活方式：保持良好的生活习惯和充足的睡眠时间有助于恢复身体健康。同时，注意避免吸烟和吸入二手烟等有害物质，以免加重呼吸道负担和刺激呼吸道黏膜。保持良好的室内空气质量，避免长时间处于污染严重的环境中。适度锻炼以提高身体免疫力也有助于预防咳嗽。

请注意，以上只是一些一般性的建议，每个人的情况可能会有所不同。因此，如果咳嗽症状持续不减或者加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助和指导。