幽闭恐怖症应该怎么治疗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
幽闭恐惧症的治疗方法包括心理治疗和药物治疗两大类。
心理治疗：可以通过心理干预来达到治疗目的。可以选择先让自身对于环境进行调整，适度暴露在恐惧的环境当中，逐渐适应这种环境，让自己逐渐适应接触恐惧的事物，从而缓解恐惧的心理。同时，也可以通过认知行为疗法来纠正自身不合理的认知结构，改变不良的认知模式，从而缓解恐惧情绪。另外，森田疗法、支持性心理治疗等也能有效缓解幽闭恐惧症的症状。此外，冥想放松训练等放松疗法也可以帮助缓解紧张和焦虑的情绪。在心理咨询师的帮助下进行心理治疗是比较有效的方法。
药物治疗：在严重恐惧症状出现时，可以给予药物治疗，比如服用抗焦虑药物等进行治疗。但是药物治疗需要在医生的指导下进行，不可自行盲目用药。如果害怕与恐慌的感觉一直持续存在，并且伴随出现心慌、胸闷等症状，建议及时寻求医生的帮助。
总的来说，幽闭恐惧症的治疗方法需要根据患者的具体情况进行选择，并在医生的指导下进行治疗。同时，患者也需要积极配合医生的治疗建议，调整自己的心态和生活方式，以期达到最佳的治疗效果。
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