经常频繁遗精怎么办
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问题详情：经常频繁遗精怎么办？
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荆涛 副主任医师 男科
青岛大学附属医院三甲
遗精是一种正常的生理现象，但是如果频繁遗精可能是病理性原因引起的。建议患者可以采取以下几种方法缓解频繁遗精的现象：
1、避免心理压力过重，过度的性幻想等可能增加性兴奋程度而出现遗精过多情况的发生；可通过正常的娱乐、社交活动转移注意力，避免接触不良书刊、影像作品等。
2、注意饮食调理，避免过多食用刺激性食物，如酒、辣椒等。这些食物可能会刺激生殖器官，导致遗精增多。建议饮食清淡，适当摄入蛋白质丰富的食物。
3、注意个人卫生，避免不洁性行为。保持良好的个人卫生习惯，可以减少生殖器官感染的风险，降低遗精的频率。同时，避免不洁性行为，减少生殖器官的刺激和感染机会。
如果以上方法不能缓解频繁遗精的情况，建议到正规医院进行相关检查和治疗。专业的医生可以根据具体情况给予适当的药物治疗和进一步的建议。需要注意的是，不建议自行使用不明药物或者接受不明治疗。如果对此还有疑虑或者想要了解更多信息，建议咨询专业医生或心理医生寻求帮助和建议。此外，保持良好的生活习惯和心态对于身体健康非常重要。
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