晚上不吃饭会不会得胃病

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问题详情:晚上不吃饭会不会得胃病?

精选回答

张震 主任医师 普外科

安徽医科大学第一附属医院三甲

晚上不吃饭是否会得胃病,这个问题的答案并不是绝对的。

长时间不吃晚餐可能会导致胃病的发生,因为饮食不规律会影响胃肠道的正常功能,增加胃肠的负担,引发胃黏膜的损伤,从而增加患胃病的风险。特别是对于已经有胃病的人来说,不规律的饮食可能会加重病情。此外,不吃晚餐也可能导致胆囊收缩素的分泌增加,这种激素可能会影响胃肠道的正常蠕动和消化功能。因此,建议每天保持规律的饮食习惯,晚餐也要适当摄入食物。

然而,偶尔不吃晚餐或者因为某些原因偶尔不能按时吃饭,并不会直接导致胃病。只要保证其他时间的饮食规律且摄入的营养充足,就可以在一定程度上减少对身体的损害。但如果长时间这样做,就可能对身体造成负面影响。

因此,要想维护胃肠道健康,饮食规律、健康饮食是非常重要的。建议保持良好的饮食习惯,如果担心体重问题,可以选择低脂、低热量且富含营养的食物作为晚餐,同时注意适当运动。如果出现胃部不适等症状,应及时就医检查和治疗。总之,保持良好的饮食习惯是预防和治疗胃病的关键。

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