脚后跟疼怎么回事

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问题详情：脚后跟疼怎么回事？

精选回答

赵震宇 主任医师 骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

脚后跟疼痛可能有多种原因，常见的原因包括：

1、跟腱炎：跟腱炎是一种跟腱及周围组织的无菌炎症，常表现为脚后跟疼痛。这种疼痛通常是由过度运动或长期劳损导致的跟腱损伤引起的。可以通过减少剧烈运动，使用药膏进行止痛或使用跟腱支具保护治疗。对于病情严重的患者，可能需要进行手术治疗。

2、跟骨退行性改变：跟骨退行性改变可能是引起疼痛的主要原因，例如随着年龄的增长出现骨骼退化、局部的骨质增生或关节松弛导致骨骼缺乏灵活性等情况。随着负重量的变化、磨损的加重或骨刺摩擦导致周围的韧带或肌肉疲劳产生无菌性炎症引发疼痛等。一般情况下可以进行热敷或使用活血止痛药物治疗，严重者则可能需要微创手术的辅助治疗。在治疗期间避免剧烈运动以防加重劳损，应注意多休息、泡脚并避免过多走动，注意走路姿势并适量补钙。饮食上应注意营养均衡搭配和保持局部的保暖等。此外，避免外伤及劳损等情况也很重要。

除了上述原因，还有其他可能的原因如跖筋膜炎等也会引起脚后跟疼痛。因此，当出现脚后跟疼痛时，建议前往正规医院进行进一步的检查和诊断以确定疼痛的具体原因，并按照医生的建议进行治疗。在日常生活中也要注意对足部的保护和照顾，避免过度运动和长时间站立等导致劳损加重疼痛。

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