鱿鱼是发物吗
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
在中医传统理论中，鱿鱼属于发物的一种。
发物是指富于营养或有刺激性，容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物。对于一些具有过敏性疾病或皮肤疾病的患者，建议避免或减少食用鱿鱼，以防止疾病的复发或加重。然而，对于健康人群而言，鱿鱼含有丰富的营养成分，包括蛋白质、牛磺酸、钙、磷等，食用鱿鱼有助于补充这些营养成分。
因此，鱿鱼是否可以吃以及是否对身体有害应根据具体情况来判断。普通人适量食用通常不会引起健康问题，但对于某些特殊体质的人而言，应谨慎食用或避免食用。如有需要，建议咨询医生或营养师的建议。
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