头发为什么少

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问题详情：头发为什么少？

精选回答

李丽娟 副主任医师 皮肤科

福建医科大学附属第一医院三甲

头发少的原因有多种，包括遗传因素、内分泌失调、精神因素以及护理不当等。

1、遗传因素：如果父母存在头发稀少的情况，孩子也可能遗传这一特质，出现头发稀少的表现。

2、内分泌失调：如果生活作息不规律，长时间熬夜或饮食不健康，可能会导致体内内分泌失调，引起脱发的情况，从而导致头发稀少。建议调整作息并合理饮食，以改善情况。

3、精神因素：如果日常生活中精神压力过大或情绪过度紧张，可能会影响到毛囊的正常生长和发育，导致头发大量脱落，从而出现头发稀疏的情况。建议调整心态，避免不良情绪的刺激。

4、护理不当：如果经常染发烫发或使用刺激性的洗发水，可能会导致发质受损，从而引起脱发情况。建议减少染发和烫发的次数，并使用温和的洗发水护发。另外，长时间不洗头会导致头皮油脂分泌过多，产生过多的油脂堵塞毛囊从而出现脱发；或洗头过于频繁，频繁使用洗发水也会对毛囊产生刺激，导致头发稀疏脱落。因此建议适度并正确地清洁头发。

此外，头皮存在疾病如脂溢性皮炎、头皮毛囊炎等也会影响毛囊健康从而导致脱发；以及饮食不均衡、缺乏蛋白质等营养成分也会影响头发的生长和保持健康状态。以上原因可能导致头发少的情况出现。如果出现严重脱发症状，建议及时就医寻求皮肤科医生的帮助和指导。

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