老是不停的打嗝怎么办
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
打嗝是一种常见的情况，但如果频繁打嗝且持续时间较长，可能会让人感到不适。以下是一些可以尝试的方法来缓解打嗝的症状：
1、喝水：尝试喝一小口水，慢慢咽下，可能会有助于缓解打嗝。
2、憋气：尝试深吸一口气，然后尽量长时间地憋气，有助于缓解打嗝。
3、按摩：按摩一些特定的穴位，如少商穴，可能会有助于减轻打嗝的症状。具体按摩方法可以咨询医生或专业的中医按摩师。
4、深呼吸和伸展运动：深呼吸或做一些伸展运动，有时候可以帮助减轻压力和缓解肌肉紧张，从而缓解打嗝的症状。
5、改变饮食和生活习惯：如果打嗝是由于某些食物或饮食习惯引起的，可以尝试改变饮食和生活习惯，避免刺激性食物和饮料，避免过度进食和过快吞咽等。
如果打嗝的症状持续不断或者伴随着其他症状（如胃痛、消化不良等），建议咨询医生以获取专业的诊断和治疗建议。医生可能会根据具体情况进行必要的检查，并提供针对性的治疗方案。
总之，针对打嗝的症状，可以尝试一些简单的方法来缓解，但如果症状持续不断或伴随其他症状，应及时咨询医生。
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