怀孕初期反应厉害怎么办

怀孕初期反应厉害，一般是指早孕反应较为强烈，如恶心、呕吐、头晕、乏力等症状较为严重，可以采取以下措施进行缓解：

1、饮食调理：孕妇可以选择一些清淡、易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，避免油腻、辛辣、刺激性的食物，如辣椒、油炸食品等。同时，保持少食多餐，避免一次性进食过多。

2、保持良好的心态：孕妇可以通过听音乐、阅读等方式来缓解紧张、焦虑的情绪，保持心情的愉悦，有助于减轻早孕反应。

3、适当运动：适当的户外活动，如散步等，有助于改善身体状况，缓解早孕反应。

4、药物治疗：如果早孕反应症状较严重，影响到日常生活，可在医生指导下使用维生素B6等药物缓解症状。

5、及时就医：如果孕妇出现严重的恶心、呕吐、不能进食等症状，可能发生妊娠剧吐，需要及时就医进行补液等治疗。此外，孕妇还需定期进行产检，以了解胎儿的发育情况。

每个人的体质不同，怀孕后的反应也会有所不同。以上方法仅供参考，如果孕妇在孕期有不适反应，建议及时咨询医生并进行相应处理。