后背筋膜炎怎么治

后背筋膜炎的治疗主要包括休息调养、物理治疗、药物治疗和手术治疗等。

1、休息调养：筋膜炎与过度劳损有较大关系，休息调养有助于减轻局部肌肉负荷，从而缓解症状。对于长期久坐或长期弯腰负重的人群来说，休息尤为重要。同时，注意保暖，避免局部受凉。

2、物理治疗：物理治疗包括热敷、按摩等，有助于促进血液循环和炎症消散。此外，还可以采用针灸、拔罐等中医治疗方法。这些方法可以有效缓解肌肉紧张、疼痛等症状。

3、药物治疗：在疼痛较剧烈的情况下，可以使用药物进行缓解。如非甾体类抗炎药（如布洛芬等）有助于消炎止痛。还可以考虑使用活血化瘀的中药进行治疗。但需要遵循医生的指导，避免不当用药带来的风险。

4、手术治疗：对于严重且持续的筋膜炎症状，尤其是经过休息和药物治疗后仍然无效的情况下，可能需要考虑手术治疗。具体的手术方法取决于病情的严重程度和医生的建议。

在治疗过程中，患者还需要注意饮食调理和保持良好的生活习惯。例如，增加蛋白质的摄入有助于肌肉的恢复和增长；保持良好的作息有助于身体的恢复和免疫力提升。此外，如果病情持续恶化或出现其他症状，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。以上治疗方法仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。