腰老是酸疼为什么
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
腰部经常感到酸痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：
1、姿势问题：长时间保持不正确的姿势，如弯腰、久坐等，可能导致腰部肌肉过度紧张，从而引起酸痛感。
2、过度劳累：如长时间从事重体力劳动，或在运动时超出平时负荷强度，可能导致腰部肌肉或软组织出现损伤和酸痛。
3、腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，可能导致腰部酸痛，并可能伴随下肢麻木、疼痛等症状。
4、骨质疏松症：常见于老年人或绝经后的女性，腰部疼痛的范围较广泛，有时可出现活动受限的情况。进行骨密度等相关检查可确诊。
5、泌尿系统疾病：如肾炎或其他肾病也可能引起腰痛症状。肾结石除了腰痛外，通常还伴有腹部绞痛和血尿等症状。
6、其他原因：如风湿性疾病中的强直性脊柱炎等也会引起腰痛。此外，一些妇科病如宫颈炎、盆腔炎等也可能引起腰部酸痛。
如果腰部酸痛持续不减或症状加重，建议及时就医检查以确定具体原因并进行相应的治疗。平时应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行锻炼以增强腰部肌肉的力量和稳定性。
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