手老是干燥起皮怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
手部干燥起皮可能是由于多种原因导致的，如季节变化、皮肤疾病、化学物品接触等。为了改善这种情况，你可以尝试以下方法：
1、保持手部清洁：使用温水洗手，避免过度使用肥皂和洗手液，因为它们可能会剥夺皮肤的天然油脂，导致皮肤干燥。
2、保湿：使用含有天然油脂的保湿霜，如甘油、椰子油或橄榄油等，可以帮助保持手部皮肤的水分。在洗手后或涂抹护手霜前，确保双手干燥后再涂抹。
3、避免刺激：避免直接接触刺激性物质，如洗涤剂和清洁剂等化学物品。如果必须接触这些物质，请戴上手套进行保护。
4、饮食调整：保持均衡的饮食，多摄取富含维生素A、B、C和E的食物，如新鲜蔬果和坚果等，有助于改善皮肤干燥问题。
5、药物治疗：如果皮肤干燥起皮严重或持续时间较长，可能需要寻求医生的帮助。医生可能会建议使用抗真菌药物或类固醇药膏等治疗皮肤疾病引起的干燥起皮。
6、避免过度摩擦：避免用手抓挠或摩擦皮肤，以免加重干燥和起皮问题。
7、使用加湿器：在室内使用加湿器，有助于增加空气湿度，改善皮肤干燥问题。
如果以上方法无法改善你的皮肤干燥起皮问题，或者出现其他不适的症状，建议尽快就医寻求专业医生的建议和治疗。
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