一岁小孩便秘怎么办

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问题详情：一岁小孩便秘怎么办？

赵芯梅副主任医师消化内科

南方医科大学南方医院三甲

面对一岁小孩便秘的情况，可以尝试采取以下措施进行缓解：

1、调整饮食：在饮食方面，建议让孩子多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果和粗粮等，以促进肠道蠕动。同时，保持足够的饮水量也有助于软化大便，预防便秘。

2、增加运动量：适当的运动有助于促进孩子的肠道蠕动，从而缓解便秘。可以让孩子多爬行或参与其他轻度运动。

3、腹部按摩：以肚脐为中心，顺时针按摩孩子的腹部，有助于促进肠道蠕动和排便。

4、使用药物：如果便秘情况严重，可以在医生的指导下使用开塞露等润滑剂，帮助孩子顺利排便。但需注意，药物使用需适量，避免长期使用形成依赖。

5、保持良好排便习惯：培养孩子定时排便的习惯，有助于预防便秘。可以在每天固定的时间让孩子坐马桶上尝试排便。

6、寻求专业帮助：如果便秘情况持续严重，建议及时寻求专业医生的帮助，以排除是否存在其他健康问题。

总之，对于一岁小孩的便秘问题，家长需关注并采取适当的措施进行缓解。同时，密切关注孩子的病情变化，若情况严重或持续不愈，建议及时就医。

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