老年人肌肉疼怎么回事
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
老年人肌肉疼痛的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1、骨质疏松：老年人容易出现钙流失现象，从而引发骨质疏松等问题，肌肉会有疼痛等表现。可以根据骨质疏松的严重程度进行治疗，比如服用补钙的药物进行治疗。同时需要注意日常饮食，多吃富含钙质的食物。
2、肌肉劳损：长期劳累或者局部着凉导致肌肉疼痛，疼痛特点是劳累后加重休息后缓解。可以采取物理治疗方式如针灸按摩等方法帮助缓解，同时要避免过度运动和过度劳累等加重情况。平时要注意做好保暖工作。平时要做好防寒保暖措施。还可以通过补充身体所必须的营养以缓解疼痛现象，做好营养的补充能促进老年人的血液循环和修复受损的组织等。在治疗过程中应该密切观察症状变化情况遵医嘱服药调理。多吃一些含有营养丰富的食物同时不要食用寒性食物。多注意休息不要过度活动身体等有利于早日恢复健康。要注意及时去医院检查并进行相应治疗以促进病情恢复。在治疗期间也要做好日常护理和预防措施以避免病情恶化。如果感觉身体不适请及时就医。总之老年人的肌肉疼痛问题需要根据具体情况进行诊断治疗并且需要注意日常的预防和护理。如果身体不适请及时就医寻求医生的帮助。
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