跟腱炎可以泡脚吗

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问题详情：跟腱炎可以泡脚吗？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

跟腱炎可以泡脚。泡脚不仅能够帮助跟腱炎的恢复，也有助于改善局部血液循环，舒缓紧张、酸痛等症状。但是，对于泡脚的水温和时长等也有一定的要求。

首先，泡脚的水温不宜过热，防止皮肤烫伤和炎症加剧。其次，泡脚的时间也不宜过长，每次泡脚的时长最好控制在半小时以内，避免局部过度充血和肿胀。同时，可以根据个人体质和需求加入一些药材进行泡足浴，例如添加一些活血通络、消炎止痛的中草药，如红花、艾叶等，有助于缓解跟腱炎的症状。

请注意，虽然泡脚对跟腱炎有益，但并不能完全替代医疗治疗。如果跟腱炎症状严重或持续不减，应及时寻求医生的帮助，采取合适的治疗措施。

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