测量血压偏高的原因有哪些

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问题详情：测量血压偏高的原因有哪些？

胡钢英主任医师心血管内科

武汉大学人民医院三甲

血压偏高的原因有多种，主要包括以下几个方面：

1、不合理饮食结构：如经常摄入钠含量过高的食物，可能导致血压偏高。

2、肥胖：肥胖人群更容易出现高血压症状。

3、吸烟和饮酒：吸烟和过量饮酒都会增加高血压的风险。

4、缺乏运动：长期久坐不动或不进行适量的体育锻炼可能导致血压偏高。

5、年龄和遗传因素：随着年龄的增长，血管逐渐硬化，易引发高血压。此外，高血压有明显的家族聚集性，可能与遗传有关。

6、精神因素：长期处于高压力状态或精神紧张的情况下，血压也可能偏高。

7、药物影响：长期服用某些药物可能导致血压升高。

8、继发性高血压：某些疾病如肾炎、肾血管狭窄等可能引起继发性高血压。

为了降低血压，可以采取以下措施：调整饮食结构，减少高脂高钠食品的摄入；增加体育锻炼；戒烟限酒；保持心理健康，避免压力过大；在医生的指导下服用降压药物等。如果血压持续偏高，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

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