嗜睡的表现有哪些

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问题详情:嗜睡的表现有哪些?

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

嗜睡的表现主要包括以下几个方面:

1、白天时感到过度困倦,经常感到疲倦,难以抑制的睡意发作。这种困倦通常持续数分钟到数小时不等,并且可能会在一天的不同时间出现。即使夜间睡眠充足,白天仍然可能感到疲劳和困倦。

2、在工作或学习时难以保持专注和集中注意力,因为困倦感导致注意力分散。这可能会导致记忆力下降和思维迟缓。

3、活动量明显减少,缺乏足够的能量进行日常活动。在活动时,可能会感到精神疲惫和体力不支。严重时可能即使简单的日常活动如洗澡或吃饭也需要休息。

4、睡眠需求增加,睡眠时间延长,但仍然感觉无法恢复精力。有些人可能会出现短暂的睡眠发作,即在清醒时突然失去意识,进入短暂的睡眠状态。这种情况可能在日常生活中频繁发生,对日常生活造成严重影响。

如果出现上述症状,建议及时就医,以确定嗜睡的原因并进行相应的治疗。因为嗜睡可能是某些疾病的症状之一,如贫血、甲状腺疾病、糖尿病等。

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