得了慢性荨麻疹能吃什么

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问题详情：得了慢性荨麻疹能吃什么？

精选回答

蔡丽敏 主任医师 皮肤性病科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

慢性荨麻疹患者需要注意饮食调整，避免摄入可能诱发过敏反应的食物，同时保持营养均衡。具体可吃的食物包括：

1、新鲜蔬果：如苹果、香蕉、葡萄等水果，以及西红柿、黄瓜、绿叶蔬菜等，富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力。

2、清淡的肉类：如瘦肉、鸡肉等，可适量摄入，以补充蛋白质。

3、谷物和坚果：如燕麦、核桃等，这些食物富含纤维和健康脂肪，有助于身体健康。

4、碱性食物：如海带汤、绿豆汤等碱性食物有助于缓解皮肤瘙痒等症状。海带还具有理气解毒的效果，非常适合荨麻疹患者食用。此外，绿叶蔬菜也是碱性食物的优质来源。

应避免吃容易引起过敏的食物，如鱼、虾、蟹等海鲜类食物以及辛辣刺激性的食物。另外，注意多饮水以有助于机体新陈代谢和皮肤的保养。注意这些建议仅适用于一般性的指导，并非所有慢性荨麻疹患者都必须遵循上述食物清单。每个患者的过敏原因和过敏食物可能会有所不同。在饮食调整过程中，建议患者根据个人的身体反应情况来调整食物选择。如果不确定哪种食物可能引发过敏反应，可以咨询医生或营养师的建议。此外，如果出现严重或持续的过敏反应，请及时就医。

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