过敏性鼻炎经常打喷嚏怎么办

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问题详情：过敏性鼻炎经常打喷嚏怎么办？

蔡跃新副主任医师耳鼻喉科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

过敏性鼻炎经常打喷嚏是因为鼻腔黏膜受到过敏原的刺激，引发过敏反应。为了缓解这种情况，可以采取以下措施：

1、避免接触过敏原：首先要确定自己对哪些物质过敏，然后尽量避免接触这些过敏原，如花粉、宠物毛发、灰尘等。

2、药物治疗：可以使用抗组胺药物，如盐酸左西替利嗪片或氯雷他定片等，来减轻打喷嚏的症状。同时，使用布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物来减轻鼻腔黏膜的炎症反应。

3、鼻腔冲洗：使用生理盐水或药物溶液进行鼻腔冲洗，有助于清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻黏膜炎症，从而缓解打喷嚏的症状。

4、加强免疫力：保持充足的睡眠，进行适当的运动，多吃新鲜的蔬菜和水果等，有助于增强免疫力，改善过敏症状。

5、手术治疗：如果过敏性鼻炎症状严重，且其他治疗方法无效，可以考虑手术治疗，如翼管神经切除术等。

6、生活方式调整：保持室内空气清新，减少室内尘螨和霉菌的数量；注意鼻腔卫生，避免用力擤鼻涕；注意保暖，避免突然接触冷空气等，也有助于缓解打喷嚏的症状。

如果采取以上措施后症状仍未缓解或加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。

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