孕7月腰酸痛怎么回事

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问题详情：孕7月腰酸痛怎么回事？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

怀孕七个月出现腰酸痛的现象，可能是由于多种原因引起的。首先，孕期子宫体积逐渐增加并向前突出，使得腰腹部的压力变大，加之体重的增大和运动量的减少，很容易加重腰椎的负担和腰肌劳损的风险。此时会引起腰痛的现象。此外，还有其他原因可能导致腰酸痛，以下是一些可能的原因：

1、缺钙：随着胎儿的发育，孕妇对钙的需求增加，如果补充不及时，容易出现缺钙现象，导致骨骼软化脱钙、关节不稳等问题。这种情况需要积极补充钙质和维生素D。同时，孕期孕激素水平的变化也会引起关节韧带松弛和腰部酸痛的症状。因此孕妇应保持良好的作息习惯和正确的运动方式，以促进局部血液循环，改善腰痛症状。

2、腰部受凉或劳累过度：也会导致腰部酸痛不适。平时要注意保暖和休息。睡觉时最好选择左侧卧位休息，这样可以改善腰痛的症状。另外也要排除先兆流产的可能。平时不要过度劳累，注意适当休息，做好产前检查。如果腰痛症状严重且持续加重，建议及时就医检查。

总的来说，怀孕七个月腰酸痛的原因可能是多方面的。为了缓解腰痛症状，孕妇应注意保持良好的生活习惯和正确的运动方式，同时积极补充钙质和维生素D等营养素。如果腰痛症状持续加重或伴有其他症状，建议及时就医检查和治疗。

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