5岁小孩在家剧烈玩耍后肚子胀怎么办
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问题详情：5岁小孩在家剧烈玩耍后肚子胀怎么办？
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成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
五岁小孩在家剧烈玩耍后肚子胀，可以尝试采取以下措施：
1、休息：首先让孩子停止剧烈玩耍，适当休息，避免进一步加重身体负担。
2、按摩：轻轻按摩孩子的肚子，有助于促进肠胃蠕动，缓解腹胀。
3、饮食调理：避免让孩子吃油腻、生冷、刺激性的食物，适当吃清淡、易消化的食物，比如蔬菜粥、软面条等。也可以适当喝酸奶，有助于促进消化。
4、药物治疗：如果肚子胀的情况持续不减或者加重，可以给孩子服用益生菌类药物，调节肠道菌群，或者服用健胃消食药物，促进消化。但请务必在医生的专业指导下使用，切勿盲目用药。
5、观察情况：要密切观察孩子的症状，如果肚子胀伴随腹痛、呕吐等表现，应及时就医。
以上措施后如果症状仍然没有得到缓解或情况加重，应立即前往医院儿科就诊，进行全面的检查和治疗。此外，在日常生活中应注意引导孩子进行合理的运动，避免饭后立即进行剧烈运动。平时可引导孩子多参加户外活动，呼吸新鲜空气，适当运动以增强身体素质和抵抗力。
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