没有厕所怎么缓解尿急
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问题详情：没有厕所怎么缓解尿急？
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汪隆旺 副主任医师 泌尿外科
南昌大学第一附属医院三甲
在没有厕所的情况下出现尿急，可以通过以下几种方式来缓解：
1、转移注意力：尽快转移注意力有助于减缓尿急的感觉，例如可以找一个安静的地方，专注于听音乐、看书等。同时尽量保持放松状态，缓解紧张情绪。不过这个方法对于缓解尿急的效果可能不太持久。
2、寻找隐蔽位置小便：如果没有合适的厕所可供使用，可以寻找隐蔽的位置小便，比如公园的树林、洗手间窗户等地方。但请注意，这种做法可能会对环境造成不良影响，因此在使用后请尽量清理好现场。
3、使用应急设备或工具：对于频繁遇到尿急情况的人，考虑购买便携式的尿壶或尿液吸收剂等工具来应对尿急问题。
总之，在没有厕所的情况下缓解尿急需要一些技巧和应急措施。不过为了身体健康，尽量避免长时间憋尿，以免引发尿路感染等问题。如果经常出现尿急情况且无法通过上述方法缓解，建议寻求医生的帮助。
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