热的时候喝凉水会怎么样

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问题详情：热的时候喝凉水会怎么样？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

在天气炎热时喝凉水，可能会对身体产生一系列影响，具体如下：

1、对于健康人群来说，少量饮用凉水有助于降温消暑。凉水能刺激胃肠道血管收缩，短暂地减轻充血状态，使人短暂感觉清爽。但不宜饮用过度冰凉的水，以免引起身体其他方面的不适。此外，冰镇饮品也不宜大量饮用。过量的冷饮可能会导致胃肠道血管收缩过度，影响消化功能，可能出现腹痛、腹泻等症状。

2、对于体质虚弱的人群来说，如老人、小孩或体寒的人，以及体质较敏感的人群如支气管哮喘患者等，摄入冰水可能引起血管的快速收缩或诱发其他敏感性症状，引发疾病。体质寒凉的人群大量喝凉水还可能加重体寒症状。因此，这类人群在天气炎热时尽量避免喝凉水或冷饮。

总之，天气炎热时可以喝凉水降温，但需适量饮用，并根据个人体质状况做出合理调整。如有任何不适，建议及时就医。此外，对于婴幼儿和特殊疾病人群是否适合饮用凉水降温，还需根据个人情况进一步评估和判断。

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