来月经长痘痘是为什么
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蔡丽敏 主任医师 皮肤性病科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
来月经时长痘痘，可能与多种因素有关：
1、激素水平变化：月经期间，体内的激素水平会发生变化，可能会导致皮肤油脂分泌增多，引发痘痘。
2、情绪波动：月经前后，女性可能会因为身体不适或情绪不稳定而感到烦躁，这也可能会进一步引发痘痘的产生。
3、饮食因素：在月经期间不注意饮食，摄入过多辛辣刺激的食物或者甜食等也可能导致痘痘的出现。此外，摄入的食物也可能引起过敏症状，从而导致痘痘。
4、免疫力下降：月经期间身体免疫力下降，皮肤屏障功能可能会受到影响，从而更容易引发痘痘。
5、清洁不当：月经期间如果不注意皮肤清洁，可能会导致毛孔堵塞，引发痘痘。
为了改善这种情况，女性在月经期间需要特别注意个人卫生，保持规律的作息时间，避免熬夜。同时，注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物以及油腻食物。此外，尽量避免情绪波动过大，保持良好的心态。如果症状严重或长期无法缓解，建议寻求医生的帮助。
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