灵芝片泡水喝有什么功效吗
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
灵芝片泡水喝对人体有多种功效。
首先，它有助于增强人体免疫力，因为灵芝中含有多种活性成分，如灵芝多糖等，这些成分能够增强免疫细胞的活性，从而提高人体的免疫功能。其次，灵芝片泡水还有助于保护肝脏健康，它可以减轻肝脏损伤，促进肝细胞的再生，对于肝炎、肝硬化等疾病有一定的辅助治疗作用。此外，灵芝片泡水还有助于降低血糖和血压，有助于改善睡眠质量等。灵芝中的某些成分还具有抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老。
请注意，灵芝片泡水喝的功效并非短期就能显著体现，而是需要长期坚持饮用才能看到效果。同时，灵芝虽然具有多种功效，但并不适合所有人群，特别是某些患有严重疾病的人群应在医生指导下使用。此外，灵芝片泡水喝时应选用质量上乘的灵芝，避免使用假冒伪劣产品。
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