母乳喂养恶露断断续续怎么办

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问题详情：母乳喂养恶露断断续续怎么办？

朱颍主任医师妇产科

安徽医科大学第一附属医院三甲

母乳喂养期间，恶露断断续续是一个常见现象，不必过于担心。针对这种情况，可以尝试以下方法：

1、加强宫缩：为帮助子宫更好地收缩，从而尽快排出恶露，可以经常按摩腹部子宫位置，或者使用新生儿吸吮乳头的方法来刺激子宫收缩。此外，适当运动如散步、产后瑜伽等也有助于恶露排出。

2、药物治疗：若恶露排出状况不佳，可以考虑在医师指导下使用促进子宫收缩的药物。但在使用这些药物的同时，要注意可能有轻微的不良反应。使用药物治疗的同时应与医生充分沟通并遵循医嘱。

3、饮食调整：饮食对于恶露的排出也有一定的影响。在哺乳期间应多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类等，这有助于促进恶露的排出和伤口的愈合。同时避免食用过于油腻和辛辣的食物。

4、保持卫生：为了避免感染，需要保持外阴部位的清洁与卫生。可以使用温水清洗外阴，并勤换内裤和卫生巾。此外，避免久坐或久站，这有助于防止盆腔充血。

5、观察与休息：密切观察恶露的颜色、量和气味。若情况逐渐好转，无需过于担心；但若出现异常情况，应及时就医。同时，充分的休息对于身体的恢复也是非常重要的。

以上建议供您参考，如果恶露持续不断或者出现其他症状，应及时咨询医生并接受专业的诊断和治疗。

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