地贫不能吃含铁的食物有哪些
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
地中海贫血患者应避免摄入过多的铁，因为过量的铁可能会进一步加重疾病的症状。因此，以下是一些不建议地中海贫血患者食用的含铁食物：
1、高铁食物：如动物肝脏、动物血液制品等，都含有丰富的铁元素，应当避免食用。
2、深色蔬菜：如菠菜、木耳等含铁丰富，也应适量控制摄入量。
3、某些水果：如樱桃、草莓等也含有一定量的铁元素，虽然含量相对较低，但仍需适量摄入。
然而，地中海贫血患者仍需保证营养均衡，除了避免过多摄入含铁食物外，应咨询医生或营养师的建议，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
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