孕妇可以吃基围虾吗
644次浏览・9月前
问题详情：孕妇可以吃基围虾吗？
精选回答
我要回答
崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
孕妇可以吃基围虾。基围虾含有丰富的钙质和蛋白质，有助于胎儿的生长发育。不过要注意以下几点：
1、确保基围虾新鲜且无变质，避免因食用不新鲜的海鲜导致腹泻或其他不适。
2、在食用前确保已完全烹饪熟透，避免食用生的或半生的虾，以防止细菌感染。
3、部分孕妇可能对海鲜过敏，食用基围虾之前应了解自己的过敏史，如有过敏史，应避免食用。
4、虽然基围虾营养丰富，但也不宜过量食用，孕妇应注意饮食的均衡，避免偏食。
总的来说，只要注意上述事项，孕妇适量食用基围虾是有益的。如有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有