手指骨折后关节僵硬怎么办

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问题详情:手指骨折后关节僵硬怎么办?

精选回答

刘波 副主任医师 骨科

中南大学湘雅三医院三甲

手指骨折后关节僵硬,可能是因为骨折后的关节固定导致了关节僵硬和周围组织粘连。这种情况下,可以尝试以下方法恢复关节功能:

1、物理治疗:在康复师的指导下进行热敷、冷敷等物理疗法,有助于促进血液循环和减轻肌肉紧张,有助于恢复关节的活动度。

2、适度锻炼:在医生的指导下进行关节的被动和主动活动,帮助恢复关节的运动范围。随着康复的进行,逐渐增加活动的幅度和强度。

3、按摩疗法:使用手指按摩球或按摩器进行轻柔的按摩,有助于缓解肌肉紧张和粘连,提高关节的灵活性。

4、药物治疗:如疼痛较为明显,可在医生指导下使用一些药物,以减轻炎症和疼痛。

5、注意保养:日常生活中要注意保暖防潮,避免过度劳累和重复性的手部动作。饮食上可以适当补充钙质和蛋白质,有助于骨折愈合和康复。

如果尝试上述方法后,关节僵硬的情况没有得到明显改善,建议寻求医生的帮助,以确定是否存在其他需要治疗的问题。此外,骨折的康复过程是一个循序渐进的过程,切勿急于求成,以免造成二次伤害。在康复期间,一定要遵循医生的建议和康复计划。

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