腹泻不能吃的食物

609次浏览・8月前

问题详情：腹泻不能吃的食物？

成镀副主任医师消化内科

武汉大学人民医院三甲

腹泻时，应避免食用以下食物：

1、高纤维食物：如西瓜、火龙果等水果以及菠菜等蔬菜。高纤维食物可能刺激胃肠道蠕动，加重腹泻症状。

2、油腻食物：如炸鸡、肥肉等，这些食物可能加重肠胃负担，导致腹泻症状加重。油腻食物还可能引起消化不良，影响病情恢复。

3、刺激性食物：如辣椒、生姜等辛辣食物以及冷饮、冰淇淋等生冷食物，这些食物可能刺激胃肠道，加重腹泻、腹痛等症状。此外，过甜或过酸的食物也可能加重腹泻症状，应避免食用。

4、高糖食物：如糖果、蛋糕等含糖量较高的食物。由于腹泻可能导致肠胃功能紊乱，摄入高糖食物可能导致渗透性腹泻，加重腹泻症状。

5、产气食物：如豆制品、奶制品等，这些食物在消化过程中可能产生较多气体，引起腹胀，加重腹泻症状。因此，在腹泻期间应避免食用这些食物。

在腹泻期间，应保持清淡饮食，适量食用易消化、低纤维的食物，如米粥、面条等。同时，保持充足的水分摄入，避免脱水。如果腹泻症状持续或加重，建议及时就医检查，以便针对病因进行治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有