孩子老是腹胀怎么办
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成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
孩子老是腹胀，可能是由于多种原因导致的，如饮食习惯、肠道功能、生活习惯等。建议根据孩子的具体情况，采取以下措施来帮助缓解腹胀：
1、调整饮食习惯：让孩子养成良好的饮食习惯，定时定量吃饭，避免暴饮暴食。多吃易消化的食物，如蔬菜、水果等，避免食用过多油腻、辛辣的食物。
2、增加运动量：适当的运动有助于促进肠胃蠕动，改善消化功能，从而减轻腹胀。
3、腹部按摩：家长可以顺时针按摩孩子的腹部，有助于促进肠胃蠕动和排气。
4、注意保暖：孩子腹部受凉也可能导致腹胀，因此要注意保暖，避免腹部受凉。
5、使用药物：如果孩子的腹胀情况比较严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如健胃消食片、益生菌等，来帮助缓解腹胀。
6、建立良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于身体的恢复。
如果采取了以上措施后，孩子的腹胀情况仍然没有改善，建议及时就医，以便找出原因并进行针对性治疗。另外，如果孩子的腹胀伴随其他症状，如腹痛、呕吐、发热等，也应及时就医。
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