产后胳膊腿酸痛是怎么回事

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精选回答

崔咏怡 主任医师 产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

产后胳膊腿酸痛可能有以下几种原因:

1、可能是分娩时过于用力导致肌肉疲劳所引起的疼痛。

2、由于在产后体内激素水平的变化导致身体的韧带和关节处于松弛状态,当身体遭遇风、寒侵袭或者过于劳累时会容易导致肢体酸痛的情况发生。可以采取中医针灸和艾灸的方法来缓解症状,针灸对驱除体内的风湿邪气有很大帮助,还可以通过喝祛湿的汤水缓解肢体酸痛。另外,充分休息也有助于身体恢复。

3、产妇在产后身体较为虚弱,如果过早下地活动或过早抱孩子等行为,可能导致胳膊腿过度劳累,引起肌肉酸痛的症状。此时产妇应注意休息,避免过度劳累,症状可逐渐缓解。

4、产后护理不当可能导致身体受到风寒侵袭,从而引起胳膊腿酸痛的症状。此时产妇应注意保暖,避免受凉,可以通过热敷、按摩等方式缓解症状。同时,注意加强饮食营养,多食用富含蛋白质的食物,如鸡蛋、瘦肉等,以增强体质。

以上原因仅供参考,如果产后胳膊腿酸痛的症状持续存在或加重,建议及时就医检查以明确病因并进行治疗。另外,除了身体上的原因外,产后情绪的波动也可能引起身体不适,因此需要注意休息和调节情绪。

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