孕33周为什么特别累

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问题详情：孕33周为什么特别累？

精选回答

朱颍 主任医师 妇产科

安徽医科大学第一附属医院三甲

孕33周感觉特别累可能是由于多种因素引起的。

1、生理变化：怀孕晚期，由于胎儿逐渐增大，孕妇的体重也会有所增加，身体负担加重。同时，孕妇的子宫也会不断增大，压迫下腔静脉，使孕妇的身体容易疲劳和劳累。此时胎儿在迅速发育成长，胎盘也逐渐发育增大并输送大量的营养维系胎儿吸收，对孕妇的体能消耗比较大，容易出现劳累感。这些都属于正常的生理现象。

2、孕期心理压力大：孕期可能会因担忧、焦虑等原因加重心理压力和精神负担，从而导致身心疲惫和劳累的现象。这种情况下孕妇要注意适当休息，避免过度劳累和熬夜等。同时要保持健康的生活习惯和饮食习惯，定期进行产前检查，保持愉悦的心情。如果压力过大，建议及时寻求心理医生的帮助。

此外，孕激素水平的变化也可能导致孕妇感到疲劳和困倦。这是一种正常的生理反应，通常不需要特殊治疗。孕妇可以通过调整生活习惯和饮食习惯来缓解疲劳感，如适当休息、保持充足的睡眠等。平时要多做一些户外运动来改善身体健康，也有助于改善心理压力过大、劳累的情况。因此当出现此类情况时可以根据不同的原因做出相应的改善和调节方法。需要注意的是孕期内是特殊的生理时期，孕妇在生活方式和饮食习惯方面要做出调整以适应身体的变化和胎儿的需求。如果出现严重的疲劳或其他不适症状建议及时就医咨询专业医生的意见。

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