胳膊肘子疼提袋子造成的如何治疗
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问题详情：胳膊肘子疼提袋子造成的如何治疗？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
胳膊肘子疼可能是由于提袋子造成的，这种情况可能是由于过度使用或姿势不当导致的肌肉或关节劳损。为了治疗这种疼痛，可以尝试以下方法：
1、休息：避免过度使用受伤的胳膊，给身体充足的时间来恢复。
2、冰敷和热敷：交替进行冰敷和热敷可以帮助减轻疼痛和炎症。
3、轻度按摩：使用手指或按摩器具轻柔地按摩胳膊肌肉和周围区域，以缓解肌肉紧张和疼痛。
4、伸展运动：进行针对胳膊和肩部的伸展运动，以增强肌肉和关节的灵活性，减轻疼痛。
5、药物治疗：如疼痛较严重，可以在医生的指导下使用非处方药如布洛芬等消炎药来减轻疼痛和炎症。
6、膏药治疗：可以使用一些具有止痛、消炎作用的膏药，如贴敷在疼痛部位，以达到治疗的效果。
7、寻求专业治疗：如果疼痛持续不减或者症状加重，建议寻求医疗专业人士的帮助，以确定疼痛的根本原因并获得适当的治疗。
请注意，以上方法仅供参考，如果疼痛持续或加重，请及时就医，以获得专业的诊断和治疗。此外，在未明确疼痛原因之前，避免剧烈运动或使用疼痛的胳膊。
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