天天口腔溃疡怎么办

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问题详情：天天口腔溃疡怎么办？

王亚珂副主任医师口腔修复科

武汉大学口腔医院三甲

如果频繁出现口腔溃疡，建议采取以下措施来改善和预防：

1、调整饮食：多食用新鲜蔬菜和水果，特别是富含维生素C和维生素B的蔬果，如橙子、猕猴桃等。同时，多食用富含蛋白质的食物，如鱼肉、牛奶等。避免过多摄入刺激性食物，如辛辣食品、油炸食物等。多喝水以保持口腔湿润。

2、增强免疫力：保持良好的作息习惯，避免熬夜，积极参加体育锻炼，增强自身免疫力。

3、注意口腔卫生：养成良好的口腔卫生习惯，饭后漱口，早晚刷牙。可以使用软毛牙刷和温和的牙膏，避免刺激口腔黏膜。定期更换牙刷，避免牙刷磨损导致口腔损伤。

4、药物治疗：口腔溃疡时可使用药物来缓解症状和促进愈合。常用的药物有口腔溃疡散、西瓜霜喷剂、氯己定漱口水等。如果口腔溃疡持续时间较长或症状较重，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。医生可能会给予局部用药或者口服药物进行治疗。

5、尽量避免诱发因素：比如减少口腔受到物理或化学刺激的次数，避免频繁咬伤或刺激口腔黏膜等。此外，保持精神放松，避免过度焦虑和压力也有助于预防口腔溃疡的发生。

如果采取了以上措施后，口腔溃疡的症状仍然持续或加重，建议及时就医，以便进行专业的诊断和治疗。

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