为何腿会抽筋

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问题详情：为何腿会抽筋？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

腿抽筋的原因可能有以下几种：

1、寒冷刺激：外界环境的寒冷刺激会导致肌肉出现收缩引发痉挛，产生抽筋的症状。此外，身体健康状况不佳也可能加重腿抽筋的情况。

2、肌肉疲劳：运动量过大或者持续剧烈运动会引发腿部肌肉过度疲劳，局部肌肉神经处于一种紧张状态进而引发痉挛抽筋。这是身体透支的一种表现，需要及时调整运动量和运动频率。

3、缺钙：体内缺钙会引发肌肉信号异常传导引发肌肉痉挛导致抽筋，这是主要的腿部抽筋原因。此外骨质疏松也会引发腿抽筋。对此可以多吃含钙质的食物，比如牛奶等。

4、下肢动脉硬化闭塞症：下肢动脉硬化会导致腿部供血出现问题导致血液循环不畅从而引起抽筋。这类人群可能还会有走路酸痛无力的情况。需要在医生的指导下治疗，可以使用药物如辛伐他汀等来控制病情。此外还可能有其他原因导致的腿抽筋症状，需要具体问题具体分析。如果经常出现腿抽筋的症状，建议及时就医查明原因并进行针对性的治疗。平时生活中也要注意做好保暖工作，适量运动并补充钙质等营养元素。

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