脚后跟粉碎性骨折要注意什么

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问题详情：脚后跟粉碎性骨折要注意什么？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

脚后跟粉碎性骨折是一种严重的伤害，需要注意以下几个方面：

1、及时治疗：一旦发生脚后跟粉碎性骨折，应立即寻求医疗帮助。在专业医生的指导下进行治疗，可以通过手术或石膏固定等方式进行复位和固定。

2、休息与康复：在骨折愈合期间，要充分休息，避免过早活动。按照医生的建议进行康复训练，逐渐恢复关节的活动能力和肌肉力量。

3、疼痛管理：脚后跟粉碎性骨折会引起疼痛和肿胀，可以通过药物、物理疗法等方式进行缓解。

4、饮食调理：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于骨折的愈合。同时，避免摄入过多油腻食物，以免引发便秘。

5、防止感染：保持伤口部位的清洁和干燥，避免感染。如果出现红肿、疼痛加重等症状，要及时就医。

6、心理调适：骨折后可能会产生焦虑、抑郁等情绪，要保持乐观的心态，积极面对康复过程中的挑战。

7、定期随访：按照医生的建议进行定期随访，以便医生了解康复情况，及时调整治疗方案。

8、避免二次伤害：在康复期间要避免对受伤部位进行二次伤害，避免过度用力或不当的活动方式。

总之，脚后跟粉碎性骨折需要患者特别注意，遵循医生的建议和指导，积极进行康复训练和调理，以便尽快恢复健康。

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