蹲久了膝盖会痛是什么原因
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问题详情：蹲久了膝盖会痛是什么原因？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
蹲久了膝盖疼痛可能有以下几种原因：
1、膝关节半月板后角损伤：长时间下蹲可能导致半月板后角过度磨损、肿胀或疼痛，这种疼痛会持续很长时间并反复发作。膝盖是活动量很大的关节之一，如果在蹲下或行走时间过长后感觉到膝盖后面出现剧烈疼痛感，就需要警惕是否为半月板后角损伤。平时可以局部热敷缓解疼痛，或口服活血化瘀药物以及保护膝关节的药物治疗。如果保守治疗无效，应考虑手术治疗。
2、髌骨关节炎或退行性改变：这种情况一般会导致膝关节前侧出现疼痛。如果患者长期经常蹲下劳作，可能会引起髌骨关节负荷过重而出现损伤加重，导致疼痛。患者应避免长时间下蹲或负重行走，并可进行局部热敷和理疗以缓解症状。如果疼痛严重，还可以口服药物治疗。如果症状反复发作且保守治疗无效，应考虑手术治疗来改善关节软骨磨损情况。平时也要多注意休息，避免膝关节负重劳损。
除了上述原因，长时间蹲下引起的膝盖疼痛也可能是因为骨关节炎或者受到外界强烈撞击和扭伤所导致。若膝盖疼痛感持续不减或症状加重，建议及时就医，并遵照医生的专业指导进行诊断和治疗。
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