孕前可以吃叶酸片吗
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
孕前可以吃叶酸片。叶酸是一种维生素B族，它在孕期和备孕期间对母婴健康都非常重要。孕前适量补充叶酸可以帮助预防胎儿神经管畸形，降低一些孕期并发症的风险，并有助于维持母体健康。
通常建议从孕前3个月开始补充叶酸，一直持续到孕期的前三个月。叶酸的剂量建议在医生的指导下进行，以确保安全有效。除了通过叶酸片补充外，还可以多吃富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、水果、豆类等。
请注意，虽然叶酸的好处很多，但并不是越多越好，过量摄入也可能带来一些副作用。因此，在补充叶酸之前和期间，最好咨询医生或营养专家的建议，以确保摄入量合理。
此外，如果在孕前没有做叶酸代谢检查，可能需要在孕后做进一步检查，并根据检查结果调整叶酸的剂量和时间。总之，关于叶酸的摄入和使用，一定要在专业人员的指导下进行。
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