乳腺增生好几年了怎么办

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问题详情：乳腺增生好几年了怎么办？

马中良副主任医师乳腺病诊疗中心

青岛大学附属医院三甲

乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，如果持续好几年，不必过于担心，但也不能忽视。下面是一些建议的处理方式：

1、看医生：首先，建议去找乳腺科医生进行专业评估。医生会根据症状和乳腺检查的结果来判断乳腺增生的程度和原因，并给出合适的治疗建议。

2、定期乳腺检查：如果医生确认是良性乳腺增生，应定期进行乳腺检查以确保没有发生不良变化。通常，医生可能会建议进行乳腺超声或乳腺X线摄影等检查。

3、生活方式调整：保持健康的生活方式有助于缓解乳腺增生。这包括均衡饮食、适度运动、保持良好的心态和充足的睡眠等。

4、药物治疗：如果乳腺增生症状严重，医生可能会开一些药物来帮助缓解症状，如非处方药或处方药。务必在医生的指导下使用药物，并确保了解药物可能的副作用。

5、中医治疗：一些中医治疗方法如针灸、中药等也被一些患者报道对缓解乳腺增生症状有帮助。但同样，应在专业医生的指导下进行。

6、心态调整：保持积极乐观的心态对缓解乳腺增生症状也有帮助。尽量避免过度焦虑和压力过大。

7、注意观察：如果发现乳腺增生有任何变化，如肿块变大、疼痛加重等，应及时就医检查。

总之，对于持续好几年的乳腺增生，最重要的是保持良好的生活习惯，定期进行乳腺检查，并在医生的建议下进行治疗。如果有任何疑虑或症状加重，应及时就医。

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