甘油三酯是什么
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任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科
郑州大学第一附属医院三甲
甘油三酯（Triglyceride，简称TG）是长链脂肪酸和甘油形成的脂肪酰甘油酯，是人体脂质的组成部分之一。这是一种脂肪成分，在人体中具有重要的功能，如为身体提供能量以及保护内脏。此外，甘油三酯也可以作为合成其他重要生物分子的前体，如细胞膜的成分。
在血液中，甘油三酯以非游离的状态存在，如作为脂蛋白、乳糜微粒等的一部分。然而，过高的甘油三酯水平可能是一种病理性表现，通常与遗传和环境因素相关。当体内甘油三酯水平升高时，可能增加患某些疾病的风险，如动脉粥样硬化、脂肪肝等。因此，维持甘油三酯在正常水平是非常重要的。
为了维持正常的甘油三酯水平，需要注意饮食习惯和运动习惯。饮食中过多的脂肪和碳水化合物摄入可能会导致甘油三酯水平升高。适量进行体育锻炼有助于提高身体代谢水平，帮助降低甘油三酯水平。如果甘油三酯水平持续偏高或伴随其他症状，应及时就医。
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