红斑狼疮病人要注意什么
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朱俊卿 副主任医师 风湿免疫科
南方医科大学南方医院三甲
红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，患者需要长期管理和关注。以下是红斑狼疮病人需要注意的几个方面：
1、遵循医嘱：遵循医生的治疗建议，按时服药，不随意更改药物剂量或停药。
2、控制饮食：采取低盐、低脂、高蛋白质、易消化的食物，避免刺激性食物和饮料，如辛辣、生冷等。增加新鲜蔬菜和水果的摄入，保持营养均衡。
3、避免阳光暴晒：红斑狼疮患者对阳光敏感，应避免阳光直接照射，特别是在紫外线强的时间段。外出时需涂抹防晒霜、戴帽子等防晒措施。
4、保持良好心态：避免情绪波动和压力过大，积极面对疾病，保持乐观的心态。
5、避免感染：由于红斑狼疮患者的免疫力较低，容易感染，因此应注意个人卫生，避免去人群密集的地方，预防感冒等。
6、定期监测：定期进行血常规、尿常规、肝肾功能等检查，了解病情发展情况，及时发现并处理并发症。
7、适当运动：进行适当的运动，如散步、瑜伽等，增强身体免疫力，但避免过度劳累。
8、了解药物副作用：了解所服用药物的副作用，如有异常反应，及时告知医生。
9、保持良好的生活习惯：戒烟酒，保持良好的作息规律，保证充足的睡眠。
以上建议仅供参考，红斑狼疮患者应遵循医生的建议，根据个体情况制定合适的治疗和管理方案。
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